Workshop

Rănile emoționale

Strategii de conștientizare și perspective de vindecare

“Rănile emoționale. Strategii de conștientizare și perspective de vindecare” este o experiență de introspecție revelatoare și practică, destinată tuturor persoanelor dornice de cunoașterea de sine și evoluția personală.

Rănile emoționale

Acest workshop oferă un spațiu sigur în care vom explora:

Modul în care, încă din perioada copilăriei mici, se pot forma cele 5 răni emoționale (respingere, abandon, trădare, nedreptate, umilire) în relația cu părinții sau cu persoanele de referință
Mecanismele de apărare (măștile) specifice fiecărei răni pe care le formăm în încercarea de a evita suferința
Situațiile și declanșatorii care contribuie la activarea sau alimentarea rănilor
Cele 4 nevoi psihice fundamentale, respectiv de evitare a neplăcerii, nevoia de încredere în sine, respectiv de recunoaștere, și dinamica dintre acestea, rănile emoționale și mecanismele de apărare
Resursele personale și contextuale
Etapele de vindecare, începând cu acceptarea rănii până la identificarea, învățarea și implementarea în viața de zi cu zi a comportamentelor alternative funcționale, atât în relația cu noi înșine, cât și cu ceilalți
Beneficiile vindecării treptate a rănilor

Abordarea științifică este una eclectică, îmbinând elemente conceptuale și exerciții practice din mai multe tipuri de psihoterapii (Terapia Familială sistemică, Psihoterapia centrată pe persoană, Psihoterapia cognitiv-comportamentală, Terapia centrată pe scheme cognitive, Psihoterapia Gestalt, Psihoterapia jungiană sau analitică, etc.)

Modalitate de desfășurare

ONLINE în sistem de videoconferință, accesibil prin intermediul platformei Zoom.
Pentru a eficientiza participarea și implicarea tuturor participanților, grupurile vor fi de maximum 10 persoane.

PROGRAM

Workshop-ul Rănile emoționale. Strategii de conștientizare și perspective de vindecare este structurat în 3 module, fiecare cu durata de 3 ore.

MODUL I

Formarea rănilor emoționale și a măștilor. Discuții introductive
Respingerea. Caracteristicile rănii de respingere (comportamentale, cognitive, emoționale). Masca de fugar
Abandonul. Caracteristicile rănii de abandon (comportamentale, cognitive, emoționale). Masca de dependent
Exerciții practice

MODUL II

Nedreptatea. Caracteristicile rănii de nedreptate (comportamentale, cognitive, emoționale). Masca de rigid
Trădarea. Caracteristicile rănii de trădare (comportamentale, cognitive, emoționale). Masca de dominator
Umilirea. Caracteristicile rănii de umilire (comportamentale, cognitive, emoționale). Masca de masochist
Exerciții practice

MODUL III

Cum știm care rană este activată?
Strategii de modificare și înlocuire a tiparelor cognitive și comportamentale specifice măștilor
Vindecarea și beneficiile sale în relația cu sine, cu părinții și cu ceilalți
Exerciții practice
Reflecția asupra experienței și abilităților dobândite

FACILITATOR WORKSHOP

Olivia Stupar

Psiholog specialist, Psihoterapeut – formare în Psihoterapie Familială Sistemică, Specialist Coach

Mai multe detalii

DATELE CURSULUI

Marți, 25 martie 2025, între orele 18:00-21:00
Marți, 1 aprilie 2025, între orele 18:00-21:00
Marți, 8 aprilie 2025, între orele 18:00-21:00

Important!!!
Dacă din motive obiective nu puteți participa la unul din modulele II sau III,
îl puteți recupera la o dată ulterioară de desfășurare a Workshop-ului

Locația

ONLINE – live, prin platforma Zoom

TAXA DE PARTICIPARE

980 RON – care include:

Participarea la workshop
Fișe și materiale teoretice și practice atât pentru fiecare modul, cât și pentru activitățile ce pot fi realizate între module
O întâlnire de follow-up (1.5 h) după 2 luni de la finalizarea workshopului
Toți participanții beneficiază de un tarif special pentru ședințele de psihoterapie, în limita a 5 ședințe desfășurate în intervalul de 5 luni de la data încheierii Workshop-ului

Mai multe detalii vom discuta când ne vom cunoaște

Pentru înscriere, detalii plată și întrebări, completează formularul de mai jos.

Vei primi un răspuns în cel mai scurt timp!

First Name
Last Name
Phone
Email
Message
Mesajul a fost trimis cu succes!
A apărut o eroare la trimiterea formularului. Te rugăm să verifici din nou toate câmpurile.