Despre Olivia Stupar

Cu expertiză în psihoterapie familială sistemică și consiliere psihologică pentru adulți, adolescenți, copii, cupluri și familii, acreditată de Colegiul Psihologilor și Federația Română de Psihoterapie, ofer suport personalizat în autocunoaștere și optimizare personală

Sunt aici să te ascult, să te ghidez și să te susțin în călătoria ta spre echilibru și bunăstare. Împreună vom găsi soluțiile potrivite pentru tine și cei dragi

Olivia Stupar

Psiholog Specialist, Psihoterapeut, Coach

Formare în Psihoterapie Familială Sistemică

Specializări:

Psihoterapie familială sistemică
Consiliere psihologică
Coaching individual și organizațional

Atestări:

Psiholog cu drept de liberă practică în specialitatea Psihoterapie Familială Sistemică, nr. 14688, forma de atestare Specialist, eliberat de Colegiul Psihologilor din România.
Specialist în Activitatea de Coaching, eliberat de Ministerul Educației și Cercetării / Ministerul Muncii.

Certificări:

Certificat de înregistrare a formei de exercitare a profesiei de psiholog cu drept de liberă practică, sub denumirea Stupar Elena Olivia – Cabinet individual de psihologie, cod de înregistrare 1CJ5096, eliberat de Colegiul Psihologilor din România.

“

Sunt lucruri pe care le stii, dar inca nu stii ca le stii. Atunci cand vei sti ceea ce nu stii ca stii, te vei schimba”

Milton Erickson

Olivia Stupar –
Psiholog Specialist, Psihoterapeut – formare în Psihoterapie Familială Sistemică, Coach

Sunt lucruri pe care le stii, dar inca nu stii ca le stii. Atunci cand vei sti ceea ce nu stii ca stii, te vei schimba“. (Milton Erickson).

În viziunea mea, aceasta este una dintre cele mai frumoase descrieri a ceea ce se poate întâmpla în timpul procesului terapeutic.

Gânduri, sentimente, cuvinte, comportamente…ale tale și ale celorlalți, impactul pe care acestea le au asupra tuturor celor implicați și mai ales conștientizarea acestor implicații. Relația dintre Trecut-Prezent-Viitor, sau felul în care perspectiva ce o avem asupra trecutului determină calitatea prezentului și eficiența planurilor pentru viitor.

Acestea sunt câteva dintre elementele pe care le am în vedere în timpul unei terapii. Însă, dincolo de metode și procedee, teorii ale schimbării sau tehnici de intervenție, foarte importantă pentru mine este relația terapeutică, acea conexiune ce o stabilesc cu omul (oamenii) din fața mea.

O legătură care-mi permite să le înțeleg cât mai acurat perspectiva și care, printr-o acceptare non-critică a celuilalt, respect pentru unicitatea și încredere în resursele sale precum și susținute de cel mai ridicat grad de seriozitate, profesionalism și preocupare permanentă pentru dezvoltarea mea profesională , reprezintă fundamentul pentru un proces psihoterapeutic / de coaching la cel mai ridicat standard.

Aria mea de competențe include:

Psihoterapie și Consiliere Psihologică pentru adulți (stări de stres, depresie, anxietate, atacuri de panică, diverse fobii și dependențe – alimentare, tutun, alcool, droguri, etc); stimă de sine scăzută, timiditate, agresivitate, dificultăți în luarea deciziilor, dificultăți de comunicare și relaționare în cuplu, cu alți membri ai familiei, la locul de muncă; dificultăți de adaptare la diferite etape din viața de familie (perioada premaritală, căsătoria, perioada de sarcină, nașterea copiilor, trecerea de la copilărie la adolescență, perioada “cuibului gol”, pensionarea, pierderea cuiva drag)
Psihoterapie și Consiliere Psihologică pentru copii și adolescenți (diverse tulburări emoționale sau de comportament, probleme de adaptare la mediul grădiniței sau școlar, probleme de învățare, dependențe, tulburări alimentare sau de somn, conflicte în familie, dificultăți de relaționare, traume, etc). Cabinetul dispune de “colțul copiilor”, special amenajat în așa fel încât timpul petrecut în terapie să fie pentru copii deopotrivă eficient și plăcut.
Psihoterapie și Consiliere Psihologică de cuplu și familie (dificultăți de comunicare și relaționare în cuplu – gelozie, infidelitate, abuz emoțional, agresivitate, infertilitate; dificultăți de comunicare și relaționare cu copiii, părinții, alți membri ai familiei sau ai grupului social; dificultăți de adaptare la diferite etape din viața de familie, etc)
Consiliere premaritală
Autocunoaștere și dezvoltare personală
Coaching

Ședințele se pot desfășura atât la cabinet, cât și online, pentru clienții din alte localități sau din aceeași localitate care, din diferite motive, preferă această modalitate

Specializări și Experiență

Licență în Psihologie la Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea Babeș-Bolyai Cluj-Napoca (2003)
Formare în Terapia Familială Sistemică în cadrul Asociației de Terapie Familială Sistemică Cluj (ATFSC), cu formatorii Konya Ágnes și Konya Zoltán (2011-2014)
Acreditare ca Psiholog cu drept de liberă practică în specialitatea Psihoterapie Familială Sistemică, nr. 14688, forma de atestare Specialist, eliberat de Colegiul Psihologilor din România
Acreditare ca Psihoterapeut cu drept de liberă practică în Terapie Familială Sistemică de către Federația Română de Psihoterapie

Participări la Conferințe și Workshop-uri

13 mai 2024, Sibiu, Strategii de prevenire și gestionare a burnout-ului
8 septembrie 2023, „Tehnici de comunicare asertivă” – curs online
Septembrie 2022, ”Evaluarea personalității – de la normalitate la patologie”, stagiu de formare organizat de Ticu Constantin, PsihoProfile
12 iulie 2021, “Psihodrama – evaluare și intervenție psihologică”, curs de formare profesională continuă organizat de Asociația “Confident” pentru Dezvoltare Personală și Profesională
28-30 Septembrie 2018, Timișoara- “11th Meeting of Trainers Love and /in War: Training in dramatic times”
27-28 septembrie 2018, Cluj-Napoca, “Conferința Națională Psihoterapia Cognitiv-Comportamentală: O Abordare Integrativă și Modală”
27-28 septembrie 2018, Cluj-Napoca, “Conferința Națională Psihoterapia Cognitiv-Comportamentală: O Abordare Integrativă și Modală”, workshop “Inițiere în practica coaching-ului cognitiv-comportamental”, susținut de Conf.univ.dr. Oana David și Psiholog drd. Loana Comșa
5-7 iunie 2015, Sibiu, “Congres Internațional de Psihologie. Cercetarea Modernă în Psihologie. Dezadaptare, Boală și Violență, Abordări Interdisciplinare” – în calitate de autor al lucrării cu titlul “Satisfacția în cuplu înainte și după nașterea primului copil”
14 octombrie 2015, Cluj-Napoca, “Terapie de cuplu: hărți mentale și aptitudini practice pentru începători”, curs de formare profesională continuă organizat de Asociația de Terapie Familială Sistemică Cluj
14 octombrie 2015, Cluj-Napoca, “Terapie de cuplu: hărți mentale și aptitudini practice pentru începători”, curs de formare profesională continuă organizat de Asociația de Terapie Familială Sistemică Cluj
Septembrie 2013, ”Infidelitatea în cuplu”
Iulie 2013, ”Impactul infertilității asupra cuplului”
Mai 2013, ”Vocea copiilor în psihoterapie”
Aprilie 2012, ”Provocările unui adolescent”

Afilieri

Colegiul Psihologilor din România
Federația Română de Psihoterapie
Asociația de Terapie Familială Sistemică

Colaborare

la-psiholog.ro

Schimbarea începe cu un prim pas.

Continuă călătoria spre o viață echilibrată și plină de sens, sună acum și programează o ședință!

Programează o Consultație